三花聚顶，五气朝元，这不是梦

三花聚顶，五气朝元，不再是传说，而是实实在在的锻炼绝学。想象一下，当你的精气神达到完美的融合，汇聚于头顶的百会与天地相接，仿佛有金花在空中绽放，这就是三花聚顶的奇妙体验。而五气朝元就是将五脏之气聚集起来朝于'中元'，也就是归于黄庭，身体感受如同婴儿般柔软，穴位畅通无阻。如何才能锻炼到这种境界？那便是李少波真气运行。·首先找一个安静的角落，让自己的身心完全放松，放下所有的杂念。·闭上眼睛，感受身体与椅子的接触。·轻轻挺直你的脊柱，闭目内视心窝，与那股先天而存、潜伏于下丹田处的元阳真气相接相合。·短短几分钟，你将惊奇地感受到心窝部位散发出的温热，这是真气在聚集的信号。·继续强加联系，下丹田的气也会越来越旺盛，仿佛有一个强大的能量源泉在你的体内被唤醒。·此时只管静心享受，气脉却越来越通，形成内气发动之源泉。练习到化为气的阶段，三花聚顶，再继续强化锻炼，就会出现五气朝元。如果你也想系统学习真气运行，评论想学，老师联系你。

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